3月から始めたエニタイムが良い感じだ。継続のコツは無理せず毎日ちょっとだけ。 肩こりと腰痛を改善したくてジムに入った。これまでは鍼灸院に通っていた。鍼灸院も良い。週に2回モミモミしてもらった。一年通った。 鍼灸院の先生の...

肩が痛い。そう感じたのは年の暮れ。思いあたるのは年末の在宅勤務。子供用の机でパソコン作業。姿勢が悪かったからな。まあ、正月にゆっくりしてれば治るだろう。 肩の腱が切れたのか？いっこうに改善しない痛み。心配になって原因検索...