3月から始めたエニタイムが良い感じだ。継続のコツは無理せず毎日ちょっとだけ。 肩こりと腰痛を改善したくてジムに入った。これまでは鍼灸院に通っていた。鍼灸院も良い。週に2回モミモミしてもらった。一年通った。 鍼灸院の先生の...